 栄養成分（100gあたり） |
| エネルギー |
29 |
kcal |
| たんぱく質 |
2.3 |
g |
| 脂質 |
0.2 |
g |
| 炭水化物 |
6.0 |
g |
| ナトリウム |
0 |
mg |
| カリウム |
230 |
mg |
| カルシウム |
19 |
mg |
| 鉄 |
0.4 |
mg |
| ビタミンA |
3 |
μg |
| ビタミンB1 |
0.09 |
mg |
| ビタミンB2 |
0.11 |
mg |
| ビタミンC |
9 |
mg |
| 食物繊維 |
2.7 |
g |
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| 原産国 |
タイ |
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| 形状 |
ホール |
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| 規格 |
500g／20 |
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| 保存方法 |
冷凍（-18℃以下） |
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| 商品特徴 |
| 芯まで柔らかくお召し上がり頂けます。サラダ、中華調理等にご利用ください。 |
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| 賞味期限 |
540日 |
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| 調理方法 |
【茹で】
【炒め】 |
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