ブロッコリー

栄養成分（100gあたり） エネルギー 33 kcal たんぱく質 4.3 g 脂質 0.5 g 炭水化物 5.2 g ナトリウム 20 mg カリウム 360 mg カルシウム 38 mg 鉄 1 mg ビタミンA 67 μg ビタミンB1 0.14 mg ビタミンB2 0.20 mg ビタミンC 120 mg 食物繊維 4.4 g

原産国 中国 形状 3〜5cmカット 規格 500g／20 保存方法 冷凍（-18℃以下） 商品特徴 工場管理で栽培した安心・安全なブロッコリーを旬の時期に収穫し、鮮度を落とさずに加工・凍結しました。 こりこりとしたブロッコリーの本来の食感をお楽しみいただけます。 賞味期限 540日 調理方法 【炒め】凍ったまま油で 【茹で】凍ったまま沸騰したお湯で