オクラ

栄養成分(100gあたり)
エネルギー 30 kcal
たんぱく質 2.1 g
脂質 0.2 g
炭水化物 6.6 g
ナトリウム 4 mg
カリウム 260 mg
カルシウム 92 mg
0.5 mg
ビタミンA 56 μg
ビタミンB1 0.09 mg
ビタミンB2 0.09 mg
ビタミンC 11 mg
食物繊維 5.0 g
原産国 中国
形状 M(8〜10cm)
刻み(5mmカット)
斜切(約4cmカット)
規格 500g/20
保存方法 冷凍(-18℃以下)
商品特徴
本品は良質な原料を使用し、新鮮な風味を生かすように、収穫後短時間の間に熱処理の上、急速凍結しました。
賞味期限 720日
調理方法
Mサイズ、刻み、斜切【加熱】

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