菜の花

栄養成分（100gあたり） エネルギー 31 kcal たんぱく質 3.6 g 脂質 0.4 g 炭水化物 5..3 g ナトリウム 10 mg カリウム 210 mg カルシウム 95 mg 鉄 0.7 mg ビタミンA 230 μg ビタミンB1 0.06 mg ビタミンB2 0.13 mg ビタミンC 55 mg 食物繊維 4.1 g

原産国 中国 規格 500g／20 保存方法 冷凍（-18℃以下） 商品特徴 菜の花を軽く湯通しした後急速凍結しました。和種なばな独自の食感が味わえます。カルシウム、ビタミン類が豊富に含まれる緑黄色野菜です。 おひたし・辛子和え・汁の実・漬け物等、幅広くご利用いただけます。 賞味期限 540日 調理方法 熱湯で解凍、冷却後水切りしてお使いください。